willkommen im Studio8 - Deinem Tanzstudio sowie gesundheitsstudio in nagold
Persönlich. Individuell. Flexibel.
Gesundheitskurse
Präsenz- sowie Online Gesundheits- und Fitnesskurse für alle
Mamakurse
Körperliche Geburtsvorbereitung mit Schwangerschaftsgymnastik sowie Rückbildung für eine stabile Körpermitte vor und nach der Geburt
Hochzeitstanz
Hochzeitstanz mal anders mit Eurem individuellen Hochzeitstanz
Poledance
Dein Fitnessworkout an der Polestange. Trainiere mit Polefitness Muskelkraft und Kraftausdauer.
Personal Training
n. m. s. ® Performance System zur Leistungssteigerung und Schmerzreduktion
Yin Yoga & Qi Gong
Deine Zeit zum Loslassen, Atmen und Entspannen
Careonline - Das Flexible Kurskonzept
CAREonline bietet Präsenz- sowie Online-Fitnesskurse für alle, die im Studio, von daheim oder von unterwegs aktiv bleiben wollen - live vor Ort oder per Videochat oder zeitlich unabhängig via Onlinekurs on demand!
CAREonline heißt, flexibel aktiv werden bzw. bleiben, denn ist man zur regulären Kurszeit einmal verhindert, kann man diese Stunde gerne in einem anderen Gesundheitskurs live vor Ort oder via Skype nachholen oder den Onlinekurs per Link und Passwort zu einem späteren, passenderen Zeitpunkt abrufen. Ideal auch für Firmenmitarbeiter im Homeoffice oder Mamis ohne Kinderbetreuung.
“Bei Elli habe ich echt was gelernt, nicht nur für Geist und Körper, sondern auch fürs
Leben. Dankeschön!”
Mach anderen eine Freude und verschenke einen STUDIO8-Gutschein - das perfekte Geschenk zu jedem Anlass!
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Unsere GesundheitsKurse
Faszientraining online, Bauch, Beine, Po & Beckenbodentraining, Rückenfit mit Flexibar & Faszienmassage, Balance- und Mobilitytraining, Latin Dance Workout/ Zumba online
Unsere MamaKurse
Schwangerschaftsgymnastik, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsgymnastik, Rückbildung online