Herzlich WILLKOMMEN IM NEUEN STUDIO8 auf dem Eisberg in NAGOLD!

Erleben Sie

kompetent / qualifiziert /  humorvoll / kreativ
Polefitness | Junggesellinnenabschiede | Hochzeitstanz mal anders | Mama Workout | TANZEN 50+ | MODERATION u.v.m. 

Profitieren Sie von fundiertem Fachwissen in Gesundheit und Fitness, tänzerischem Können und jahrelanger Erfahrung!

 

Als ADTV Tanzlehrerin, Fachberaterin in Freizeit und Fitness und Geprüfte Animateurin IHK sowie Veranstaltungskauffrau IHK biete ich Ihnen qualifiziertes und kompetentes Training, fachmännische Beratung und persönliche Betreuung in Gesundheit, körperlicher Fitness und tänzerischer Fähigkeit.
 

Sie wollen tanzen?

Das STUDIO8 ist die goldene Mitte und neue Adresse zwischen Tübingen, Horb am Neckar, Herrenberg, Calw und Freudenstadt für Pole Dance bzw. Pole Fitness (man könnte es schlicht auch Stangentanz bzw. Stangenakrobatik nennen), Wedding Surprise Show bzw. Funny Wedding Dance (bei mir heißt es Hochzeitstanz mal anders) und Tanzen ohne Partner bzw. Tanzen für die Generation 50 plus.

Mit Polefitness Tübingen, Strip and Move- und Burlesque-Kursen und Workshops durfte ich in den vergangenen Jahren vielen jungen Frauen ein neues, verbessertes Körpergefühl vermitteln und ihr Selbstbewusstsein stärken, nun bin ich in Nagold in meinem eigenen Polestudio für Sie da und mache auch Sie fit an der Stange.

Auch Brautpaare sind im STUDIO8 herzlich willkommen. Statt traditionellem Hochzeitwalzer studiere ich gerne mit Ihnen einen lustigen Hochzeitstanz, einen besonderen Hochzeitswalzer oder eine Hochzeitsüberraschung für Ihre Gäste ein.
 

Sie wollen trainieren, gerne auch ein Training mit Baby?

Lassen Sie mich Ihre Ansprechpartnerin sein und Sie mit meinem Kursprogramm fit machen!

Neben konventionellen Groupfitness und Toningkursen (Aerobic, Bauch, Beine, Po, etc.), gehören tänzerisches Isolations- und rückengerechtes Mobilisationstraining sowie Zumba Fitness zu meinen Stärken.

Meinen Schwerpunkt lege ich insbesondere auf die Stärkung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur und das Faszientraining. So wird bei mir der Beckenboden und das Muskelkorsett in allen Kursformaten mit trainiert – gerne auch mit dem Flexibar, dem „schwingenden Zauberstab“. Denn nicht nur für junge Mütter ist das Beckenbodentraining im Rahmen der Rückbildungsgymnastik unentbehrlich, wenn man Inkontinenz (Blasenschwäche) und vielen anderen Krankheitsbildern und Beschwerden entgegenwirken will.  

Als Postnataltrainerin, geprüft und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnatales Training, biete ich das MamaWorkout-Konzept von Verena Wiechers nicht nur als Mama-mit-Kind-Kurs an, sondern gerne für alle Frauen und Männer.

Und wenn es um einen Workshop für Ihren Junggesellenabschied, Ihre Geburtstagsparty oder einfach nur mal so als Highlight oder Special Event für Ihre Mädels geht, auch dann ist das STUDIO8 der ideale Ort zwischen Stuttgart, Freiburg und dem Bodensee für einen solchen Anlass.

 

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