Fragen und Antworten zum BBP & Beckenbodentraining
Was ist Latin Dance Workout?
Latin Dance Workout (auch Zumba Fitness genannt) ist weltweit noch immer eines der angesagtesten Fitness-Workouts!
Im Gegensatz zur monotonen Fitnessstudioatmosphäre herrscht hier die ganze Stunde lang Partystimmung.
Seit September 2021 heißt Zumba Fitness im STUDIO8 Latin Dance Workout, der Spaß- und Schweißfaktor bleibt aber der gleiche!
Was wird bei Latin Dance Workout getanzt?
Bei heißen Latino-Rhythmen trainieren wir mit schnell erlernbaren Choreographien nicht nur diverse Muskeln, sondern mit guter Laune und mitreißender Musik auch unsere Ausdauer.
Wer kann bei Latin Dance Workout mitmachen?
Jeder, der tänzerisch fit werden möchte, Latinomusik mag und ohne (akuten) pathologischen Befund ist.
Also…”join the party”!
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