Fragen und Antworten zu
60 Minuten Stretching
Stretching heißt 1 Stunde Entspannung für mehr Beweglichkeit. Hier dehnen und entspannen wir nicht nur Muskeln und Faszien, sondern auch unsere myofaszialen Leitbahnen (Meridiane).
Wir dehnen alle Muskelketten durch - von Kopf bis Fuß.
Alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.