Dein Personal Training im STUDIO8 - Leistungssteigerung und Schmerzreduktion

DEINE VORTEILE DURCH n.m.s.® Performance System

Beschleunigung des Trainingsfortschritts
Beheben von Leistungsblockaden
Ausgleich muskulärer Dysbalancen
Lösen von Verspannungen
Haltungskorrektur
Schmerzreduktion

Personal Training für Mamas in der Rückbildungsphase

ERFAHRE HIER MEHR ÜBER Das personal training, das Deine Performance optimiert

Was ist N.M.S.® Performance System?

Unser Köper ist ein komplexes System aus vielen Funktionskreisläufen, die alle untereinander interagieren. Lympfbahnen, Blutbahnen, Nervenbahnen, Energieleitbahnen, etc. bilden einer Art komplexes Autobahnnetz. Kommt es auf einer dieser Autobahnen zu einem Stau, also einer Blockade respektive Störung, beeinflusst dieses auch die anderen Systeme, es kommt quasi zu einem Rückstau.

Das Neuromuskuläre Screening® (n.m.s.®) hilft, diese Leistungsblockaden sowie Ursachen für Schmerzen und Dysbalancen ausfindig zu machen und zu beheben. Es testet nicht nur die Funktion einzelner Muskeln, sondern das gesamte System, bis zu den Wurzeln der Funktionsstörungen. Jeder Test sendet entsprechende Signale an das Gehirn, das mit neuronalen Reaktionen und Anpassungen reagiert.

Mit n.m.s.® befragen wir den Körper “Warum ist das Problem da und wo genau kommt es her?”, anstatt „Wo ist das Problem lokalisiert?”. Der Körper liefert alle Antworten, denn sobald etwas aus der Balance kommt, kann der entsprechende Muskel oder auch das Organ nicht mehr seine volle Leistung bringen. Sowohl skeletale Verschiebungen, als auch viszerale Dysbalancen bewirken Kompensationen und diese haben Auswirkungen auf das ganze System. Die korrigierende Techniken bringen die Balance zurück, sodass der Körper sich wieder sortieren und organisieren kann.

Wie funktioniert N.M.S.® Performance System?

Mit einfachen (kinesiologischen) Muskeltests kann n.m.s.® Dysfunktionen, also Schwachstellen und Blockaden aufzeigen, wodurch sicher und schnell skeletale, aber auch viszerale Dysbalancen erkannt werden können. Zudem zeigt es auf, warum gewisse Muskeln in Bewegungsabläufen nicht arbeiten und ihre Ansteuerung fehlt. Sanfte, korrektive Release-Techniken bringen dann den Körper neurologisch, skeletal und damit muskulär wieder in Balance, das Training kann mit sauberer Technik und guter Bewegungsqualität fortgesetzt werden. Der Sportler ist leistungsfähiger. Durch Akupressur (TCM) und dem damit verbundenen Aktivieren verschiedener Energieleitbahnen (Meridiane) können auch die Organe wieder besser arbeiten.

Bei Darmproblemen können spezifische n.m.s.® Detox-Anwendungen (Darmmassagen, Cupping sowie Akupressur) Abhilfe schaffen.

Bei (stressbedingten) Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Tinnitus oder anderen Stresssymptomen (Burnout) können die n.m.s.® Destress-Anwendungen lindernd wirken, da durch cranio-sacrale Release-Techniken das vegetative Nervensystem angesteuert werden kann.

Für wen ist N.M.S.® Performance System sinnvoll?

Für alle, die ihren Trainingsfortschritt beschleunigen, ihre Technik verbessern, muskuläre Dysbalancen ausgleichen, Verspannungen lösen, ihre Haltung korrigieren, Gelenke stabilisieren und/oder Schmerzen lindern wollen.

Darüber hinaus für alle, die Stresssymptome, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Herzrasen, Tinnitus, etc. oder auch ein organisches Leiden aufweisen an Leber, Magen, Niere, Herz, Darm (insbesondere Reizdarm) oder Lunge (auch Postcovid/Longcovid).

Schon nach einer n.m.s.®-Anwendung respektive einem n.m.s.®-Training macht sich in der Regel eine Besserung bemerkbar und es können wertvolle Tipps und Übungen aus der TCM (Akupressur, Meridian Stretch) und der Faszientherapie mit nach Hause genommen werden.

Preise

Einzelkarte

99 €/Person für 60 Minuten. Aktive STUDIO8-Kunden 89 €/Person für 60 Minuten.

3er-Karte

275 €/Person für 3 x 60 Minuten. Aktive STUDIO8-Kunden 245 €/Person für 3 x 60 Minuten.

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n.m.s.® personal training nach Schwangerschaft und Geburt -

Becken-& Wirbelsäulenkorrektur

Für eine erfolgreiche Rückbildung ist die richtige Stellung des knöchernen Beckens sowie der Wirbelsäule unabdingbar. Weil alle Mamas nach Schwangerschaft und (Vaginal-) Geburt beides prüfen und ggf. korrigieren lassen sollten, erhalten sie im Rückbildungskurs im STUDIO8 einen Rabattgutschein für ein 60-minütiges n.m.s.® Personal Training, bei dem dies auf sanfte und entspannende Art und Weise geschieht.

Für alle Kaiserschnitt-Mamas bietet n.m.s.® in Verbindung mit Akupressur (TCM) eine gute Möglichkeit, die Kaiserschnittnarbe zu entlasten und die innere Wundheilung sowie Ansteuerung der Bauchmuskulatur zur Schließung der Rektusdiastase zu fördern.

Selbstverständlich dürfen auch Nicht-STUDIO8-Kundinnen von diesem tollen Angebot profitieren.

Preis